HUERTO DE OTOÑO

zanahorias

Este otoño no sabía si plantar en el huerto, me daba mucha pereza con el cole de los niños, la tarea, actividades extra escolares, el trabajo… al final me decidí y me puse manos a la obra, porque bien pensando, no hay nada mejor que unas verduritas con sabor a verduras de verdad así que ¡manos a la obra que todo es empezar|,  actividad relajante y lo mejor, sin PESTICIDAS, todo natural.

A mí me gusta abonarlo con remedios caseros como pueden ser el té de plátano, cáscaras de huevo… hay muchas formas. También uso los remedios caseros para controlar plagas, como el purín de ortiga. Os dejo enlace de la Huertina de Toni, todo un sabio del huerto, donde nos explica perfectamente cómo se hace. Hay muchas opciones naturales y ecológicas que podemos usar sin recurrir a los productos químicos que, desgraciadamente, son los que se usan habitualmente y encontramos en cualquier verdura que compramos. Estas opciones, si no tenemos tiempo o no nos apetece meternos en faena, también las podemos encontrar ya preparadas.

Para tener nuestras propias verduras no hace falta vivir en el campo ni tener dos hectáreas de terreno, solo nos hacen falta unas semillas, unas macetas, sol y mucha ilusión.  Si no queréis tener unas cuantas macetas, que quizás ocupen algo más de espacio, existen en el mercado estupendas mesas de cultivo, para plantar diferentes verduras, ocupan poquísimo espacio y son más vistosas.

Este año me he decidido por sembrar cebollas, habichuelas, col lombarda, lechuga y lechuga hoja de roble, y en dos o tres semanas los ajos.

Desde luego, el otoño no es nada aburrido, hay muchas opciones y para todos los gustos: rúcula, remolacha, brócoli, zanahoria, coliflor, apio, guisantes, rábanos, espinacas, patatas…

brotes-de-rabanos

Os animo a que deis el paso, es una actividad relajante y cuando veáis salir los primeros brotes os va a llenar de ilusión. Ganáis en sabor y ganáis en salud.

Y como siempre, para todo lo demás www.islanatura.es

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ALGODÓN CONVENCIONAL

algodonEstaba revisando los productos de mi tienda y ví una foto de unos discos desmaquilladores de algodón orgánico. De los beneficios  hablaré en el próximo  artículo. Realmente debería haber empezado al revés, hablando primero de los beneficios pero creo que es más importante saber primero qué estamos usando… así que… ¡manos a la obra!

Escribí en el buscador “algodón convencional” y salieron un montón de resultados. Estuve leyendo en varias páginas diferentes y la verdad el resultado asusta.

El  10% de los pesticidas del mundo y cerca del 25% de los insecticidas y 8% de fertilizantes químicos MUNDIALES se usan para el cultivo de algodón convencional. Veamos cada uno por separado,

  • Pesticida e insecticida: cualquier sustancia destinada a prevenir, destruir, atraer, repeler o combatir cualquier plaga, incluidas las especies indeseadas de plantas o animales, durante la producción, almacenamiento, transporte, distribución y elaboración de alimentos, productos agrícolas o alimentos para animales, o que pueda administrarse a los animales para combatir parásitos. Los pesticidas incluyen insecticidas, fungicidas y nematicidas, herbicidas y nutrientes, incluidos los fertilizantes nitrogenados.
  • Fertilizante químico: Los fertilizantes son sustancias, generalmente mezclas químicas artificiales que se aplican al suelo o a las plantas para hacerlo más fértil. Estos aportan  al suelo los nutrientes necesarios para proveer a la planta un desarrollo óptimo y así se consigue un alto rendimiento en la producción de las cosechas.

El problema real de todo esto es que las grandes cantidades de sustancias químicas que se utilizan para cultivar algodón afectan a la salud humana y a los ecosistemas de todo el mundo. Contaminan gravemente las plantaciones y los pozos de agua cercanos. Son muy perjudiciales para la mayoría de los insectos beneficiosos, y sus residuos suponen un problema importante para el medio ambiente.

LOS NIÑOS son especialmente vulnerables, la ropa de algodón que usamos para ellos contiene muchos químicos directos del algodón y a estos les  añadimos los que se usan para su elaboración.

Los efectos a largo plazo entre los humanos son cáncer, daños en el sistema inmunológico, enfermedades respiratorias,  en el sistema nervioso y defectos de nacimiento.

No dejo de tener la sensación de que nos estamos envenenando poco a poco.

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COMERCIO JUSTO

Hace unos meses, justo antes de empezar con mi tienda ecológica,no había escuchado hablar de este término. Es curioso que aprendemos de todo en el colegio, universidad, en el ámbito laboral…y no nos enseñan estas dos palabras tan simples que tanta importancia tienen y tanto dicen. La WFTO (Organización Mundial de Comercio Justo) lo define así.

El Comercio Justo es un sistema comercial solidario y alternativo al convencional que persigue el desarrollo de los pueblos y la lucha contra la pobreza.

Se basa en:
Condiciones laborales y salarios adecuados para los productores del Sur, que les permitan vivir con dignidad.

No explotación laboral infantil  

 Igualdad entre hombres y mujeres: Ambos reciben un trato y una retribución económica equitativa.

Respeto al medioambiente: Los artículos se fabrican a través de prácticas respetuosas con el entorno en el que se producen.

Por todo ello, el Comercio Justo es considerado como una herramienta de cooperación.

El Comercio Justo constituye, además, un movimiento internacional formado por organizaciones del Sur y del Norte. Su objetivo es mejorar el acceso al mercado de los productores más desfavorecidos y cambiar las injustas reglas del comercio internacional que consolidan la pobreza y la desigualdad mundial.

Definición internacional

La definición de Comercio Justo consensuada internacionalmente es:

“El Comercio Justo es un sistema comercial basado en el diálogo, la transparencia y el respeto, que busca una mayor equidad en el comercio internacional prestando especial atención a criterios sociales y medioambientales. Contribuye al desarrollo sostenible ofreciendo mejores condiciones comerciales y asegurando los derechos de productores/as y trabajadores/as desfavorecidos, especialmente en el Sur”.

Este texto de la WFTO creo que lo resume muy bien.

La verdad que, al menos yo, nunca escuché hablar de esto en el colegio, ni universidad, ni en ningún sitio. Sin embargo sí aprendí sobre economía tal y como la entendemos hoy en día… hacemos más y más grande a un sistema explotador, donde sólo se enriquecen unos pocos y debido a ello generamos más pobreza y más explotación.

¿Dá que pensar no?

IslaNatura

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ALOE VERA

Hace casi 7 años, cuando mi hijo pequeño era un bebé, me volvía loca buscando cremas para el culito, se le irritaba mucho y a veces hasta le salían llagas. Gastaba mucho dinero en cremas en la farmacia porque eran las mejores, siempre que compraba una crema era la mejor. A veces mejoraba, a veces no y en una conversación desesperada, un día de llanto a causa del dolor, que tenía que ser tremendo, me dijeron: ¿Pero le has puesto aloe vera?

-¡Cómo que aloe vera!…(mi cara era un poema)

-Pues sí, ponle aloe vera, es lo mejor.

Me trajeron un trozo directo de la planta, ya cortado. Al día siguiente estaba prácticamente curado. Yo alucinaba, ¡un trozo de planta había hecho el milagro!

Pocos años después vine a vivir al campo y por supuesto tengo mis plantas de aloe vera, un par de ellas también al lado del ordenador, aquí os explico porqué.

Me gusta tanto, que empecé a experimentar con cremas caseras, busqué mucho en internet, y probé con muchos ingredientes naturales y aceites esenciales, pero siempre con aloe vera. Pero claro, realmente soy una aficionada, tampoco es algo a lo que en un futuro, al menos cercano, me pueda dedicar, pero tiempo al tiempo. Aún así os animo a hacerlas.

Cuando empecé con mi tienda ecológica, el primer proveedor que busqué era alguno relacionado con aloe vera y encontré  Aloe Vera las Coronas, quería aloe vera y aloe vera ecológica y encontré al mejor.

Anoche en Comando Actualidad emitieron un reportaje muy bueno sobre ellos, no dejéis de verlo, os va a impresionar.

Y es que el aloe vera tiene infinidad de propiedades y beneficios:

USO MEDICINALaloe-vera2

  • Cicatrizante: El gel del aloe vera permite cicatrizar heridas abiertas, debido a la regeneración celular y tisular que tiene esta planta. Además tiene un efecto antiinflamatorio y antimicótico que permitirá curar las heridas de manera correcta.
  • Coagulante: Los componentes del aloe vera como el calcio, potasio y celulosa provocan en las heridas la formación de una red de fibras que ayudan a que las plaquetas de sangre se coagulen de manera rápida, pudiendo cicatrizar la lesión.
  • Anti gástrico: El Aloe Vera al tener el gel que tiene la propiedad regeneración celular y tisular ayuda a curar las llagas ulceraciones bucales, así como las lesiones inflamatorias e irritativas de la mucosa gastro-intestinal.
  • Anti Asma: Así mismo el gel de la planta actúa como broncodilatador por su acción vaso constrictor, facilitando la respiración.
  • Anti úlceras: Como dijimos anteriormente sus propiedades antiinflamatorias y su actividad sobre la mucosa gastroduodenal destaca la acción protectora en lesiones de la mucosa gástrica, siendo su actividad anti ulcerosa. Así mismo el acemanano presente en el aloe podría ser de gran utilidad para el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.
  • Anti varicoso: Otra acción medicinal de la planta viene a ser la reducción de la presencia de los procesos varicosos por su acción vasoconstrictora, que a su vez evita la formación de las mismas.

USO COSMÉTICO

  • Aloe vera para el pelo: Esta planta es muy eficaz para el cuidado del cabello y cuero cabelludo, ayudando al crecimiento sano y que se regenere correctamente.
  • Aloe vera para la cara, acné: El beneficio que brinda esta planta para prevenir y curar el acné se debe a su acción desinfectante, evitando la proliferación de bacterias que estimula la formación del acné. (Sub-Articulo: Como usar el aloe vera para la cara y el acné).
  • Aloe vera para la piel: Su acción hidratante y limpiadora, permite la regeneración natural de la piel. Además los nutrientes naturales, minerales, las vitaminas, aminoácidos y enzimas, estimulan la producción de nuevas células.

Yo lo he probado en incontables ocasiones y estoy encantada. Como os decía al principio, gasté mucho dinero en cremas “milagrosas” que no eran milagrosas y encima llenas de químicos y al final la naturaleza me dio una lección.

Para lo demás, www.islanatura.es.

Salud para tod@s.

 

 

“LA COSMÉTICA TRADICIONAL”

Desde que me preocupo por la naturaleza, la alimentación y todo lo que tiene que ver con la ecología le doy vueltas a lo poco que valoramos nuestro cuerpo, cada vez más. ¿A quién no le gusta comprar esa crema magnífica que anuncian por la tele de una marca muy reconocida? ¡pero si es fantástica!En “X” días ni una arruga y la piel tan suave como el culito de un bebé. La verdad que nos preocupamos por nuestra piel, esas arruguitas, esos puntos negros y confiamos al 100% nuestra piel, nuestro cuerpo a esa marca tan maravillosa, es más nos gastamos a veces una cantidad indecente de dinero porque son lo mejor. A esto es lo que yo llamo la cosmética tradicional.

Últimamente y sin buscarlos veo en las redes muchos artículos sobre los componentes de esos productos “tradicionales”. Voy a poner un par de ejemplos:

PARABENO

Pueden ser encontrado en champús, cremas hidratantes, geles para el afeitado, lubricantes sexuales,medicamentos, tópicos, autobronceadores y dentríficos. Es un compuesto químico con propiedades bactericida y fungicida que se utiliza para alargar la vida del producto e impedir que sea atacado por bacterias y microorganismos.

El parabeno está asociado al cáncer de mama entre otros. ¿Por qué está permitido?  Pues porque lo consideran “dosis segura”. Pues no sé yo, dosis segura, ¿cómo se establece una dosis segura para cada persona? Porque todos somos diferentes, adultos, niños, hombres, mujeres…

Vamos por otro,

PARAFINA

Es un conjunto de hidrocarburos derivado del petróleo. Se usa para crear una capa fina sobre la piel, que da aspecto de suavidad y tersura, vamos como si nos estuviéramos poniendo un plástico (que se fabrica con petróleo). A estas alturas, ¿a alguien le extraña que produzca cáncer? y encima esa fina capa no deja transpirar nuestra piel.

Estos son solo dos ejemplos de ingredientes “tradicionales”. Hay muchos más.

Realmente, lo que yo llamo cosmética tradicional no es otra cosa  que la cosmética industrial, hecha para un público masivo, llenas de químicos, porque nos convencen con su maravillosa publicidad de que son lo mejor para nosotros y nuestra piel. Cosmética tradicional debería ser la de toda la vida, la que se ha hecho con productos naturales. Hoy en día, cada vez más, podemos encontrar muchas marcas de cosmética natural, orgánica, ecológica, respetuosa con la naturaleza y con nuestra salud. Incluso usan envases reciclables y/o procedentes de materiales reciclados. Ejemplo de ello es la marca española de cosmética Naobay

La naturaleza nos proporciona todo lo que necesitamos pero nos han bombardeado con tanta publicidad contraria, que no la valoramos, creemos que por ser natural, de flores, ecológico…va a ser menos efectivo y ¡encima es cara! ¿Cara? primero, ¿en qué cantidad valoras tu salud? Segundo, demos un paseo por un centro comercial o una tienda de cosmética, a veces los precios de estas marcas dan vértigo.

Yo tengo dos hijos que no pasan de los diez años. Pues yo no quiero eso para ellos.

Reflexión ¿Con qué paisaje os quedáis?

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Aprender de la Naturaleza

Esta es la primera vez que escribo en un blog, nunca pensé que fuera a hacerlo la verdad, me gustan las letras pero no me doy por persona que sepa escribir un relato.
Hace un par de meses creé mi tienda online de productos ecológicos y me gustaría que supiérais cómo llegué hasta aquí.
No quiero dar mucho la lata con datos antiguos e historias rocambolescas, así que no me iré muy lejos en el tiempo.
Hará cosa de 3 años o así me quedé sin trabajo y a parte de necesitar trabajar  como todo españolito, empecé a plantearme que estaba harta de hacer cosas que no me gustaban. Aún así envié miles de curriculums, lo que pasa en este país que cuando llegas a una cierta edad, y no es que sea mayor, ya no tienes cabida.
Por un lado pensé que lo mejor para esto era estudiar unas oposiciones pero seamos realistas, eso es misión imposible. Vale, vale, voy acortando, sé que no digo nada nuevo.
Además, pasé de vivir en una ciudad a vivir en el campo, cosa impensable en mí, pero así fue.
Ya por entonces, estaba bastante concienciada en la ecología, en la alimentación sana, el medio ambiente, la concienciación…en el desgaste que estamos produciendo en este sufrido planeta y decidí, ya que estaba en el campo, hacer un huerto ecológico para comer verduras sanas y frescas y ¡¡¡me encanta!!!, es muy gratificante.

Mientras seguía dándole vueltas qué hacer, con niños pequeños, sin trabajo… e ideé abrir una nave con productos para el huerto, jardín, alimentos para animales, no solo perros pero no pudo ser. Y al final me vino la idea ¡¡¡ tienda online de productos ecológicos.!!!! haciendo lo que me gusta y encima podría trabajar en casa, cuidar a mis hijos sin tener que llamar a otra persona que lo hiciera por mí.
Y aquí estoy, haciendo realidad mi sueño, trabajando mucho. Es complicado, no sabía cuánto, pero luchando día a día y con mucha ilusión, mucha ilusión por aprender, por enseñar y por concienciar de los beneficios para nuestra salud, para nuestro cuerpo, para el planeta… Este sueño se llama www.islanatura.es